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こんにちは！

GC秋山です(^^)

 

12月に入り、あっという間に2022年も残り1ヵ月を切りました！

どんな一年でしたか？

 

今回は、1年を振り返るタイミングでぜひ実践してほしい“食生活”のお話です。

 

まずは、食生活をセルフチェック☆

・食事の時間がバラバラ

・水分補給を忘れがち

・炭水化物、脂質、塩分の多い食事が好き

・エナジードリンク頼み

・お腹いっぱいになるまで食べてしまう

・マグネシウム、鉄、オメガ３ってなに？

・栄養バランスに気をつかえない

 

いくつ当てはまりましたか？

 

食生活が乱れると、疲れやすさ、便秘、肌荒れ、免疫力などそのまま身体の不調になってしまうこともあります。

 

インナービューティーを効率よく行うためにも、健康をキープするためにも食事の見直しは必須です☆

 

2023年に向けて、内側から軽やかにしていきましょう(^^)/

 

 


【　店舗情報　】
・助信店（すけのぶ）・・・浜松市中区助信町43-25　1階（駐車場：サロン前に3台）
・幸店（さいわい）・・・浜松市中区萩丘1-18-5　東側１階入口　2階（駐車場：サロン横に５台）
【　来店特典　】
ご予約日時通りに3回ご来店して頂く度に無料脱毛～フェイシャルオプションをプレゼント！
【　紹介特典　】
１：ご新規様がお試しお手入れにご来店されるだけで、お二人とも次回50％offクーポンで何箇所でも脱毛が出来ちゃいます！
２：ご新規様がコースをご契約されるとお二人とも無料で脱毛～オプションが選べます♪
【　LINE　】
LINE友達登録で定期的にお得なクーポンを配信しています！
お問い合わせや予約連絡が可能です
【　お問合　】（助信店、幸店共通）予約時は店舗名をお伝えください
・LINE＠ID：＠amv7957w
・お電話：0120-041-410 （10時～20時）

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