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夏にたまった疲れのしわ寄せとして現れる「秋バテ」。
このしわ寄せは、疲労感や脱力感と一緒に肌荒れや体調不良として現れることも…

そこで、明日からできる秋バテ対策をご紹介します(^^)

おすすめは『味噌汁』！
秋バテをケアしてくれる食材と腸活をサポートしてくれる味噌が一度に摂れて、しかもカラダをあたためてくれる『味噌汁』。

秋バテ対策・腸活・温活を一度に叶えてくれる嬉しい食べ方です☆

【薬味をプラス】
・ネギ、すりおろしの生姜、七味唐辛子、山椒、すりごまなど

【きのこ類】
・えのき×豆腐×ネギ
・えのき×卵
・なめこ×豆腐×わかめ
・しめじ×じゃがいも

【いも類】
・さつまいも×にんじん×豆腐
・かぼちゃ×豆腐×ネギ
・じゃがいも×豆腐×わかめ

【根菜類】
・にんじん×小松菜×しめじ
・大根×豆腐×わかめ
・大根×豆腐×油揚げ
・ごぼう×豆腐×舞茸

【ビタミンB群】
・豚肉×玉ねぎ×かぼちゃ
・豚肉×大根×長ネギ
・ニラ×鯖缶
・卵×豆苗×豆腐
・納豆×豆腐

腸活サポートの味噌で秋の健康美をつくってくださいね(^^)





【　店舗情報　】
・助信店（すけのぶ）・・・浜松市中区助信町43-25　1階（駐車場：サロン前に3台）
（　脱毛/フェイシャルエステ/ホワイトニング（美歯）/ハリウッドブロウリフト/メンズネイル/痩身　）

・幸店（さいわい）・・・浜松市中区萩丘1-18-5　東側１階入口　2階（駐車場：サロン横に５台）
（　脱毛/フェイシャルエステ/まつげパーマ/パリジェンヌ/マツエク/ハリウッドブロウリフト　）

【　来店特典　】
ご予約日時通りに3回ご来店して頂く度に無料脱毛～フェイシャルオプションをプレゼント！
※最終来店から半年間有効

【　紹介特典　】
１：ご新規様がお試しお手入れにご来店されるだけで、お二人とも次回50％offクーポンで何箇所でも脱毛が出来ちゃいます！
２：ご新規様がコースをご契約されるとお二人とも無料で脱毛～オプションが選べます♪

【　LINE　】
LINE友達登録で定期的にお得なクーポンを配信しています！
お問い合わせや予約連絡が可能です

【　インスタ　】
gentil_chateauで検索♪ビフォーアフター写真多数掲載
フォロー&メンションで単発５０％OFFクーポンプレンゼント！（お一人様一か所一回限り）

【　お問合　】（助信店、幸店共通）予約時は店舗名をお伝えください
・LINE＠ID：＠amv7957w
・お電話：0120-041-410 （10時～20時）
※定休日や施術中などは対応が出来ない場合がございます。
予めご理解のほどよろしくお願い致します。

脱毛/眉毛/メンズ脱毛/vio/VIO/ひげ/ホワイトニング/全身脱毛/毛穴/ハーブピーリング/マッサージ/まつげパーマ/パリジェンヌ/まつ毛パーマ/マツエク/パリジェンヌラッシュリフト/ハリウッドブロウ/ハリウッドブロウリフト/痩身/にきび/しみ/シミ