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こんにちは！GC鈴木です(^^)
本日は紫外線対策についてのお話です！
老けたく無い、綺麗でい続けたい方は是非最後まで読んでいただけますと幸いです！

実は紫外線は春先の2月から徐々に強くなり始め、
今の時期のダメージがシミ・くすみ・乾燥老化の原因になります。
まず大切なのは【 アウターケア 】
日焼け止めは「毎日・顔だけでなく首や耳まで」が基本です。
乾燥しやすい季節なので、保湿力のあるUVケアアイテムを選び、
外出前の塗り忘れに注意しましょう☆
塗り直しをしていない方はご注意ですよ！

そして忘れてはいけないのが【 インナーケア 】
紫外線ダメージに負けない肌づくりには、抗酸化作用のあるビタミンC・E、ポリフェノール、
良質なタンパク質を意識した食事がおすすめです。
外から守り、内側から整えることで、春以降の肌トラブルを防ぎ、
透明感のある肌へ。2月からの先回りUV対策、ぜひ始めてみてください。


GCではアウターケアアイテム、インナーケアアイテムの
選び方もお客様にはアドバイスさせて頂いております！
ご不安な方はお気軽にご相談くださいませ(*^_^*)

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