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こんにちは！GC鈴木です(^^)
本日も美容＆健康のお話をさせていただきます！

脱毛やエステ、スカルプでご来店のお客様の中でも
睡眠のお悩みがある方は多くいらっしゃいます。
睡眠は健康にも美容にもとっても欠かせないものです！！

なぜ必要なのか皆さん知っていらっしゃいますか？

☆ 睡眠が大切な5つの理由 ☆

1、心身と脳をしっかり休ませる
2、成長ホルモン ( HGH )を出させる
3、免疫力を高める
4、脳の老廃物を洗い流す
5、記憶を整理する

次回のブログではなぜ必要なのかさらに細かくお伝えさせていただきます！
健康でいたい方、ずっと綺麗でいたい方、睡眠のお悩みのある方は次回のブログも
見落としがないようにチェックしてくださいね(^^)


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・助信店・・・浜松市区助信町43-25　1階
脱毛/肌管理エステ/ホワイトニング（美歯）


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